８日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

８日目
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【朝ごはん】
シチュー
カルボナーラ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

朝68.2
昼68.0
夜

＊運動＊
キックスタート×１回
昇降運動×80分

【記録グラフ】
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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