９日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

９日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ウィンナーパン

【間食】

【晩ごはん】
焼肉
ごはん
みそしる

【夜食】
アイス×２

【今日の感想】

朝食べないとなぁと思うんだけど
朝食べるとお腹くだる不思議(´･ω･`)
朝食べなくても昼までもつし
お腹すかないから余計に食べない
病気か？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まぁ順調に減ってるのでよしとしよう
60まで減ったら考えよう(`･ω･´)

朝67.4
帰67.1
晩67.7

＊運動＊
昇降運動×60分

【記録グラフ】
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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