心もからだも絶不調・・・【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

心もからだも絶不調・・・
< もりだくさんの1日 　｜　すべり台し放題!! >
【子どもの行動・できごと】
ぴよは朝までぐっすり！
6時半起床。

今日もいい天気だー！
朝ごはん食べて洗濯して、絵本読んだりお絵かきしてるうちにぴよは眠くなって
10時半すぎには寝ちゃった。
12時までしっかり。

お昼ごはんの後、夕飯の下ごしらえして、休憩した後、川の向こうの公園に。
遅くても15時半には出るようにしないと、1時間遊んで帰ってきたらもう帰り道は肌寒い。
にゃるほどー。
まだ日差しがギラギラのうちに出ても、風は涼しくて、もうすっかり秋だー。
公園では、一回りウロウロ歩き回って、ベンチに座って休憩をしているところに
小学生の男の子たちがいっぱいやってきて、すぐそばで野球を始めた。
ちょっとの間ぴよと2人で見ていたけど、すぐそばなのに、（しかも後から来たくせに！）
まったく私たちを気にせずノーコンで投げたり打ったりするのでこわいので退散してきた。
久々に小学生の男の子たちの会話とか聞いたけど、あぁ～、けんかの内容がくだらない（笑）
ちょっとなんか癒されて、勝手に聞いてふきだしてしまったりした・・・。

帰ってきて、おやつ食べて、ちょっと遊んでお風呂。
ぴよは眠さの限界が来て、途中で寝ちゃった。
夕方、寝せようとして結局寝ないときも、30分くらい布団でゴロゴロしているだけで、それなりにぴよの体力は
回復してるんだなぁ。
今日みたくまったくゴロゴロもしない日は、夜までもたない。

迷ったけど、お風呂を出て早々に起こして、がんばって夕飯食べさせた。
意外にも寝起きは良くてごきげん！
夕飯のあとちょっと遊んで寝た。

【新たな発見・成長】
昨日あたりから、一生懸命いろいろしゃべってる！
ながーくなんかしゃべってる！
なに言っているのかぜーんぜん通じないけど、それがまたかわいい・・・

【今日の感想】
今日はだるいしお腹が痛いし、絶不調だぁ。
イライラする元気もないから、おかげで今日は穏やかだった～。
いいんだか悪いんだかー。
【記録グラフ】
しっかり歩行時間
23分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
117kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
4326歩
歩数（歩） のグラフ
お散歩
60分
お散歩（分） のグラフ
 		しっかり歩数
2672歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
2.33km
歩行距離（km） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1317kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
コメント
リエ 2009/09/14 20:55 
おしゃべりしてくれるの、楽しいねー☆
そのうち会話が成立しだして、おぉ！っていう感動が倍増するね！
 mitsu　 2009/09/14 23:17 
今のところ気になるものはみーんな「ママ！」です（笑）
でも、昨日今日は
だらららららーーーーーーーーーーーって長い言葉を何か言ってました～
どんなにイライラしているときでも笑っちゃいますね～
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