no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 102 kcal
ITOEN コップ１杯で野菜350g分使用　１日分の野菜ベジタブル100（1人前） 75 kcal
10時
ご飯（1人前） 168 kcal
11時
梨（1人前） 43 kcal
12時
セブンイレブン 手巻おにぎりこんぶ（1人前） 177 kcal
セブンイレブン 江戸菜のおひたし（1人前） 69 kcal
セブンイレブン 10品目のおかずの煮物（1人前） 226 kcal
20時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ たけのこ御飯弁当　（1人前） 474 kcal
  1334 kcal
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