健康診断【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

健康診断
< 重い 　｜　今日も >
去年は４２キロ台だったのに・・・。

入職してから最大の記録だしてきます。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
しし唐の煮浸し（1人前） 219 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
明太じゃがマヨ（1人前） 219 kcal
具沢山たまご焼き（1人前） 166 kcal
マイタケときゅうり和え（1人前） 72.4 kcal
21時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ザル蕎麦（1人前） 297 kcal
カレーうどん（1人前） 841 kcal
  2536 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/09/15 20:02 
私の予想では半年で４５キロ台が基本になると思います！
せぶ 2009/09/15 21:38 
サマンサはプライベートでも２０歳下の３２歳とつきあってたらしい。
美人は年齢関係ないな。うらやましいいいいい。
らりくまげんちょん 2009/09/15 21:58 
プライベートでも？！
ってなんで知ってんの？

今日も職場の人とカレーそばたらふく食べてすでに４９．７㌔ですが・・・。

これでも４５台説・・・・。

まあ頑張りますが。
せぶ 2009/09/16 07:14 
カレーうどんじゃなくそば！！

カレーパスタもある位やもんね。

ググッたらサマンサとキャリーはプライベートでは仲が悪いとかゴシップがいっぱいありました。

だいたいドラマ全部見た。
キャリーはほんまに最低やな。
エイダンにビッグは私の人生の一部なのって言うた時には殺意覚えたわ。むきーーー
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