no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.8kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1187kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
12時
大豆（1人前） 36 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
しらす干し（5人前） 51.5 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
生わかめ（2人前） 1.1 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
チュウノー食品 ゆず豆腐　90gｘ2パック（1人前） 70 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ ドロリッチ（1人前） 110 kcal
  656 kcal
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