超勤【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

超勤
< 今日も 　｜　体脂肪率 >
昨日、OP場の超勤平均が10時間と聞いてショックを受けた。

後輩は先月50時間超勤したらしい・・・。

エライとこきてもうた。。。
【記録グラフ】
ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治 ブラックチョコレート（1人前） 33 kcal
ジャイアントコーン（1人前） 43.5 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
12時
春雨炒め（1人前） 377 kcal
枝豆オムレツ（1人前） 110 kcal
キャベツのすっぱ煮（1人前） 56.8 kcal
オクラとしめじ（1人前） 18.8 kcal
20時
ゴーヤチャンプ（1人前） 313 kcal
スティックサラダ（1人前） 151 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
ダイエー ビターチョコ（1人前） 32 kcal
  1608 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/09/17 08:31 
超勤月１０時間て少ないやん。
勤務時間が１０時間てこと？私は日勤の時はいつも８時半から１８時半までの１０時間は働いてる。

超勤５０時間てことは２時間半毎回残業してるんか。
それはきついね。

残業手当きっちりくれるとこでよかったね。
らりくまげんちょん 2009/09/17 20:51 
超過勤務が10時間ってことだから、緊急やら時間外業務ってことやね。
手当てきっちりじゃないよぉぉっぉぉ。

サービス残業しまくりですよ。
それは病棟も同じだけどね。
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