らりくまげんちょんさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年09月18日(金)
体脂肪率 |
< 超勤
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職場の健康診断で測ったら、20だった。(前年度は18)
なんで7も自宅用と差が?
ちなみに自宅のは足、職場のは手で測るタイプ。
メタボチェックで腹囲も測られるんだけど、前回と6センチも増量してるもんだから 「これで間違いないですか???!!!」とか言われた。
「5kg太ったから間違ありません。」と返答。 不快やわ。 太ったのは我がのせいやけども。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
なすとピーマンの甘辛炒め(1人前) |
93.9 |
kcal |
マイタケと牛肉炒め(1人前) |
390 |
kcal |
12時 |
御飯(1人前) |
235 |
kcal |
からし明太子(1人前) |
12.6 |
kcal |
にんじんお好み風(1人前) |
74 |
kcal |
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806 |
kcal |
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