やったー(^O^)／【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

やったー(^O^)／
< 苺の苗植え。 　｜　ビン回収 >
乳がん検診の結果が来た。
異状なしだった。
よかったわ～。
９月１７日の日記、読まれたかた、ご心配かけました。

今日もいちご苗植え。
涼しいようなので、さっさと植えられそうです。
ちなみに、ダイエット効果は？
お昼のお弁当が美味しくって、元の木阿弥(^_^;)

夕方は、主人の甥っ子２人が、２泊３日、四国からやってくる。
あ”～、どこか行きたかったなあ～。
これも、本家の嫁の宿命。
はらいっぱい、ご馳走用意して、食べますよ～。
そして、カラオケ、歌いまくりますよ～。
楽しまなくっちゃ～。

【記録グラフ】
基礎代謝
1109kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mi★ri 2009/09/20 08:24 
も～シルバーシルバーって　なんもなかよ～o(´^｀)o ウー
じゃーわたしも　お花植えよっかなーヾ(=^▽^=)ノ
 さのっちょ 2009/09/22 04:37 
ほんなこつ、な～んなかねえ。。(^^♪
ばってん、ご馳走一杯食ったよ～。。
体重が。。うう～～っ(＠_＠;)
みちやん 2009/09/20 08:25 
おはようございますm(__)m

検診の結果、異常なくて、良かったですね(^O^)

連休、忙しくなりそうですけれど、何だか充実してそうでいいですねー♪
私も引きこもってないで、何かしなければ・・・(^_^;)
 さのっちょ 2009/09/22 04:40 
みちやん、ありがとう！！
よっかったですｗ～。

まっ、忙しいけど、ご馳走も食べましたw。
昨晩は、ばあちゃんが奮発して、鰻せいろ蒸しでした。
美味しかったです～。
無財の七施 2009/09/20 09:23 
検診結果良くてよかったでね。元気に苺植えてね。
 さのっちょ 2009/09/22 04:41 
ありがとうございます～。
ほっとしました。
com 2009/09/20 14:34 
検査結果何もなくてよかったですね。
 さのっちょ 2009/09/22 04:44 
ありがとうございます～。(^O^)／
嬉しかったです～。
megulalala 2009/09/20 15:39 
よかったよかった～♪
一安心ですね☆
 さのっちょ 2009/09/22 13:19 
ありがとう！
ありがとう！
ばんざ～～い(^O^)／
mommomo 2009/09/21 08:20 
良かったね。

やっぱ、肋間神経痛だよ。　（*｀▽´*） ウヒョヒョ～
 さのっちょ 2009/09/22 13:20 
ありがとう！
はい、よかったです～。
ふふっ、年だね。。☆彡
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