ジョギング１１５日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

ジョギング１１５日め
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【今日のジョギング】
3.50 km 31分00秒 走りました 6.8 km/h (08'51 /km)
体重：71.0kg (-0.6kg)
体脂肪率：19.8% (+0.4%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14035歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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