1112 / 26.8【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

1112 / 26.8
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【記録グラフ】
朝の体重
52.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
8時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
14時
豆乳（1人前） 69 kcal
バナナ（1人前） 27.5 kcal
19時
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
かぼちゃスープ（0.2人前） 84.4 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
  1112 kcal
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