1877 / 26.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

1877 / 26.3
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【記録グラフ】
朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 60.3 kcal
オレンジドーナツ（1人前） 151 kcal
12時
オレンジドーナツ（1人前） 151 kcal
17時
函館市場（1人前） 915 kcal
20時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（0.7人前） 235 kcal
23時
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 190 kcal
クラッシュポッキー（1人前） 70 kcal
三立製菓 源氏パイ（0.3人前） 35.4 kcal
  1877 kcal
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