no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.7kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1178kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キウイ（2人前） 106 kcal
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
8時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（1人前） 222 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 110 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1403 kcal
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