|
|
09年09月26日(土)
お悩み継続中。。。 |
|
< 疲れました(>_<...
| ドラクエな一日。。... >
|
昨日、格安でまつたけが手に入ったので、 珍しく前の晩に下ごしらえして、今朝、炊いてみました・・・まつたけご飯。
初めて作ったので、なんだか嬉しくて、お代りしちゃいました(*^_^*) (おかずも食べましょう~~~^_^;)
昨夜、出張中の相方から電話がありました。 心配して、電話掛けてみたとのこと。
ほんとはいろいろ話を聞いてもらいたかったんだけど、 相方もかなり疲れていたみたいなので、 なんだか消化不良。。。ぽろぽろ、涙が止まらない~~~(;_;)
結局、一晩考えても、何も解決せず。。。
なんだか、自分で自分を追い込んでる気がしてきた(@_@)
悩むと、体重も増えるのかな?????
はぁ~~~~~・・・・・ ぼーっとしてる訳にもいかないので、 準備して、病院に行ってきます~~~
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
病院・・・行ってきました。。
今日は物凄く混んでた割に、早く呼ばれて、 ほぼ、時間通りの診察でした。
先生と話しているうちに、 なんだかまた、涙がぽろぽろ。。。(;_;)
先生のお話だと・・・ 元気な時の自分のペースで頑張ろうとしてるようだけど、 実際、まだまだ、身体が追い付いていなくて、 それで、疲れがたまってくると、 身体が「休みなさーい」という信号を出して、 動けなくなるのではないのかな?とのこと。
先生は、昨日、一昨日と学会に行ってたんだけど、 その学会の席でも、症例として、元気の良かった人(患者さん)が、 突然、一週間くらい休んじゃうという例が報告されてたそうで、 それほど心配するほどではないですよ、とのこと。
私の場合、(お酒は別として)薬もちゃんと飲んでるし、 職場環境もかなりいいようだし、治療経過もかなり良い方なので、 あとは、とにかく「無理をしないこと」なんだそうです。
目標にしてた「10月から8時30分出勤」も、自分に目標を課したことで、 焦りが出てしまったみたいなので、 一先ず、先送りです。
仕方がありません。。。 とにかく、ゆったり休みながら、一歩一歩、前進していくしかありませぬ~(T_T)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
診察終わったあと、ランチバイキングに行こーって同僚に誘われていたので、 駅方面まで戻り、同僚&アルバイトのおねーさんと合流。 1,050円のバイキング、12:30~15:30位まで居座って、 たっぷり堪能してきました♪ (胃が痛いのもすっかり吹っ飛んじゃいました~^_^;)
二人の会話も面白くって楽しくって、 午前中までの鬱な気分を吹っ飛ばしてくれましたー(^^)v
帰り、偶然にも職場の人にばったり!! 3人ともビックリ!!で、暫く職場のネタにされそうですー
今日は、食前・食後の運動~・・・じゃないですけど、 電車で市内まで来たので、結構歩きました。。
天気も良くて、美味しいものいっぱい食べて、 嫌な気分も吹き飛ばして・・・
来週・・・頑張れる???かな??
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|