no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

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【朝ごはん】

・バナナ
・トムヤムスープ

【昼ごはん】

・メンチカツ
・天ぷらうどん



【間食】

・アイス


【晩ごはん】

・豆腐の中華スープ
・鶏手羽の筑前煮
・こんにゃく
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（2人前） 120 kcal
トムヤムスープ（1人前） 28.7 kcal
メンチカツ（0.5人前） 222 kcal
天ぷらうどん（1人前） 446 kcal
20時
豆腐の中華スープ（1人前） 58.1 kcal
筑前煮（1人前） 278 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
21時
エスキモー　 チェリオ　キャラメルチョコ（1人前） 346 kcal
  1509 kcal
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