買物ミスド祭【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

買物ミスド祭
< ミスド 　｜　リラックま >
びっくりやばい♪♪♪♪

近所にむかぁーし雑誌で見たお店を発見！
たしかあの雑誌はプﾁｾﾌﾞﾝ…(若っ)

なんか嬉しくなっちゃって、
連日だけどミスド祭開催
今日は種類それなり

んーﾉﾘって怖いゎ(-ω-;)
【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
150回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
70回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
さらだうどん（1人前） 292 kcal
18時
ミスタードーナツ カリーパン（1人前） 220 kcal
19時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
ミスタードーナツ ショコラフレンチ（1人前） 165 kcal
ミスド フロッキーシュー　アップル（1人前） 174 kcal
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ｶｽﾀｰﾄﾞ（1人前） 206 kcal
野菜スープ（1人前） 97.7 kcal
22時
アーモンド（1人前） 44.9 kcal
ピスタチオ（1人前） 3.1 kcal
  1282 kcal
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