no title【COCOLOAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【朝ごはん】
インスタントのみ
【昼ごはん】
富士でカレー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
3148kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
日清食品 日清具多 横浜タン麺（1人前） 456 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
17時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
18時
カレイの煮付け（0.5人前） 41 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
マルハ さば水煮（1人前） 380 kcal
  2670 kcal
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