no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
coop 食パン（2人前） 240 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
シュウマイ（2人前） 155 kcal
揚げギョーザ（3人前） 300 kcal
味噌汁（1人前） 35 kcal
スパサラ（1人前） 222 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
カレースープ（1人前） 89.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2593 kcal
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