いと、いそがし。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

いと、いそがし。
< 午前6時の朝カレー... 　｜　お暇をいただきます... >
でも、しゃーない。
どれもこれも、明日からの幸せな1週間のためなのだー。
【記録グラフ】
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
日本ハム チーズチキンスティック（1人前） 348 kcal
サークルKサンクス 10品目のサラダ（1人前） 52 kcal
キューピー 低カロリードレッシング さっぱり塩味（1人前） 5 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
10時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテトM（1人前） 454 kcal
19時
ampm 鶏と緑色野菜のあったか蕎麦（1人前） 317 kcal
  2007 kcal
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