no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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普通に起きられた、昨日は休肝日

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
じゃこご飯（1人前） 246 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  2767 kcal
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