朝カレー【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

朝カレー
< やっと 　｜　強化週間 >
猛烈にカレーが食べてくなったので今から、食べます。
うふふ。


昨日は疲労が溜まって一日体力温存でい。

そんなこんなで今日はヨガに出かけるゆえ、ちょっと外出してみよう。
【記録グラフ】
ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
御飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
12時
巻きすし（1人前） 329 kcal
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ワイン（白）（1人前） 146 kcal
  1791 kcal
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コメント
せぶ 2009/10/04 11:56 
朝から作ったのかとびっくりしたがどうやら市販のカレーを召し上がったのね。
らりくまげんちょん 2009/10/04 16:42 
最近市販のカレーが弁当にも使えると、ちょこちょこ買いだしたけれど、やっぱり塩分が高いだけで所詮レトルトだね。
作るほうがおいしい。

もうあんまり買わないようにしよう。
せぶ 2009/10/04 19:57 
そりゃ手作りの方がおいしい。具もたっぷり。
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