74日目【きなこ*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きなこ*さんのトップページ>記録ノートを見る>74日目
09年10月05日（月）

74日目
< 73日目 　｜　75日目 >
【昼】
鮭ﾌﾗｲｻﾝﾄﾞ
ﾌﾟﾚｰﾝｺｺｱﾊﾟﾝ
いもﾄﾞｰﾅﾂ

【夜】
とろろご飯
味噌汁
なめろう
ｺﾛｯｹ2/3ぐらい
充実野菜
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1まい

【間食】
ﾂﾅﾏﾖおにぎり
韓国のいちごのやつ
ﾁｮｺのやつ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾚﾓﾝ汁

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE