no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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【朝ごはん】 シチュー　牛乳　

【昼ごはん】 ご飯　焼き魚　野菜炒め

【間食】 チーズケーキ　串団子３本

【晩ごはん】 ラーメン　ご飯

【夜食】 菓子少々

【今日の感想】今日は食べ過ぎた。明日調整しよう

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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