no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 168 kcal
11時
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 168 kcal
12時
あんパン（1人前） 196 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
  1596 kcal
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