ヒルズ140日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

ヒルズ140日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
0分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
71.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おじや（1人前） 202 kcal
11時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
16時
ビスケット（1人前） 13 kcal
19時
なべ（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1531 kcal
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