ヒルズ141日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヒルズ141日目
10年11月19日（金）

ヒルズ141日目
< ヒルズ140日目 　｜　ヒルズ142日目 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
11時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
  1215 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE