no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スープカレー（1人前） 778 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ゆでやさい（1人前） 27.9 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（0.6人前） 167 kcal
  2142 kcal
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