1361 27.5【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

1361 27.5
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【記録グラフ】
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
8時
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
14時
珈蔵モーニング（1人前） 380 kcal
トップバリュウ ヨーグルト（1人前） 28.5 kcal
ログキャビン メープル（1人前） 2.3 kcal
ブルーベリーシロップ漬け（1人前） 17 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 141 kcal
17時
第一屋製パン 串だんご　みたらし（4人前） 516 kcal
19時
ブタ串（1人前） 93.3 kcal
20時
江崎グリコ プリッツ　サラダ（0.6人前） 106 kcal
  1361 kcal
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