1019 27.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

1019 27.3
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【記録グラフ】
朝の体重
53.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
8時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　チェダーチーズ（1人前） 255 kcal
14時
豆腐サラダ（1人前） 118 kcal
18時
ブタ串（1人前） 93.3 kcal
ホルモン串（2人前） 92.3 kcal
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
ミツカン 中華スープ コーンと帆立入り [袋] 37g（0.3人前） 35.5 kcal
  1019 kcal
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