871　27.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

871　27.3
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
12時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
15時
ネスレ エアロ（1人前） 18 kcal
18時
亀田 柿の種　わさび（1人前） 194 kcal
豆腐サラダ（1人前） 118 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
19時
トースト　チェリー（1人前） 88.8 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
  871 kcal
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