no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.1人前） 69.8 kcal
16時
やきめし（1人前） 639 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
かにさらだ（1人前） 136 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
しおやきそば（1人前） 693 kcal
  2288 kcal
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