秋晴れ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

秋晴れ
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気持ちよく晴れてよかった。
連休満喫してきまーす♪

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
63cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
御飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 64.8 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
  870 kcal
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コメント
せぶ 2009/10/10 23:06 
おーーーー！減ってる！さすが有言実行。
土産話期待しています。
らりくまげんちょん 2009/10/11 13:20 
せやろ。私もびっくりした。
前日はお寿司食べたりしたのになー。恋の力はすごいなー。
一樹の前でも緊張？
その後のこと考えてかあんまり食べれずやったわぁ。
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