no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日(日)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.2kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.4kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
18
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1162kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
1
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
1588kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
ロイヤルホスト パンケーキ(0.3人前) 180 kcal
ベーコンサラダ(1人前) 279 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
17時
ロイヤルホスト パンケーキ(1人前) 601 kcal
19時
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 110 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ キウイ(1人前) 74 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
有機なっとう(1人前) 69.4 kcal
桜海老(1人前) 234 kcal
  1588 kcal
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