no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1166kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
2967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ロイヤルホスト ﾊﾟﾝｹｰｷ（1人前） 601 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
春雨（2人前） 132 kcal
17時
井村屋 あずきバー（4人前） 596 kcal
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
明治乳業 純チョコアイス（1人前） 111 kcal
22時
厚揚げ（2人前） 390 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
柿（5人前） 390 kcal
  2967 kcal
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