no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

no title
< 食べ過ぎ(￣～￣；... 　｜　インフルエンザ対策 >
昨日は何でもなかったのに、朝から強烈な頭痛と喉の痛み・・・昨日、ガストで何かうつったかな？
お弁当が作れないので、娘にはお金をもたせた。
朝、とりあえず、何か口に入れ薬を飲む・・・
お昼過ぎ頃から落ち着いたが、なんとなく、薬が効いたせいな気がする
今、インフルエンザが猛威をふるっているので、下手に病院へ行くのは危険。
もう少し様子をみてからか、午後に行くか・・・？
できれば、医者にかからず家で薬を飲んだら良さそう～動けるようになったので・・
洗濯物と軽いかたづけはできたので、後はず～と布団の中にいよう。
【記録グラフ】
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
longingly8 2009/10/15 01:48 
休養第一です。
無理せず、ゆっくり休んでください。
 杏ﾁｬﾝ 2009/10/16 12:07 
ありがとうございます^^
今回は早寝を徹底的に心がけ、タバコも禁煙しました。
やっと、平常に戻りつつ、油断は禁物なので、これからも、早寝を実行したいと思います。
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