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09年10月16日（金）
インフルエンザ対策 |
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< no title
｜ うなぎのぼりの体重... >
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やっと、体の調子が戻ってきました。・・・が今日からは娘・・・うつったかな＞＜
私は今回は風邪は薬ですぐ治まったものの、喘息を併発してしまい、、食べては薬を飲み、早寝をし、病院へかからず、治りました。
喘息で医者にかからないで済んだのは今回初めて
過信は良くないですが、なんとなく・・・お医者さんへ行くのは怖かった。
用心に用心で^^;
ｳﾁの近辺は、インフルエンザが猛威をふるていて、学級閉鎖、学校閉鎖があいついでいます。
お医者さんは激混み・・インフルエンザでなければ、薬さえあればお医者へ掛からない方が良い・・判断にもよりますが、。
娘もそんな調子なので、熱は下がったので、インフルエンザでないことを願い、自宅療養。
熱があがったら、すぐお医者さんへ連れていくつもりです。
娘の部屋はドア付きなので、一応隔離しました。
ここからが、我が家のインフルエンザ対策です。
インフルエンザは湿気をきらうそうなので、加湿器を設置。
マスクにも、二重にして、中にはお湿りをさせて・・
食事はベランダづたいに窓を開けて、渡す・・ちょっと可愛そうですが、私が寝込むと最悪なので・・
後、免疫を高めるためには、薄着は駄目だそうです。
あったかい服装で。
人混みにはいかない
食べて、寝て、これが防御策らしい～・・・具合悪かったのに、体重は増えてしまいました。
元気になれば、又、しきりなおせばいいもんね!(^^)!
来週はお楽しみがあるので、体調づくりに励みます。
さてと、今日いっぱいの天気なそうなので、久し振りに動きます。
娘・・・インフルエンザじゃなきゃいいなぁ～・・・今かかると、私もあぶない＞＜
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杏ﾁｬﾝ
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