no title【MandMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
定食屋 コンソメスープ　外食（0.5人前） 37.5 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 33 kcal
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.5人前） 178 kcal
  727 kcal
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