no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳　

【昼ごはん】 ご飯　キャベツの煮物　チキンフライ　納豆

【間食】

【晩ごはん】 味噌汁　切干大根煮物　サンマ　キャベツ　チキンフライ

【夜食】甘栗

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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