お母さーん(泣)【mimimieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日(木)

お母さーん(泣)

< no title  | がんばった☆ >
20日間ぐらい、食事の記録をつけてみて判ったこと。
「母と一緒に食事をすると太る。」
思い返せば、テーブルに肉や魚のメイン料理の皿だけで2~3皿…。
そして私もそれをキチンと一種類ずつ食べている!
そりゃあ、食べ過ぎだ!!

しかもメタボ一歩手前な母と、腹囲サイズの差が10センチ程度しかないと判明!
骨格の違いはあるけど、このままではアカン (> <)
心を鬼にして、お断りできるようにならねば…




【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
きこたん 2009/10/15 10:03
「お味噌なら、ハナマルキ♪」・・かと^^;

そうそう・・私も母と一緒だと肥え街道まっしぐらです=3333
母はそんなに太ってはいないけど、食が細くなってる割には「頼みすぎ!!」

だから、いっつも私が最終処分で・・自宅でも最終処分で・・・
忙しくってダイエットなんてしてる暇・・全然ないわよーーーーーん!!(*^日^*)゛グワッハッハ
 mimimie 2009/10/15 11:44
最終処分!! そうそう!そうなんですよぉ~~~(泣)
「これも食べちゃって。」とか、どんどんと。。。
基本的に残すのが嫌なので、食べるし食べられる (^ ^:)
ダイエットしてるから!って宣言した時には、「え~!やめてよ~」と真顔で言われました。。。
「食べないと不健康になるよ」とも。。。
いや、この肉塊を見てちょーだいって言っても「太めだけど普通よー」と。
う~ん。母は強し、です…。
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