no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日(木)

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1603kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
12時
COCO'S ランチ(0.8人前) 641 kcal
21時
オムレツ(1人前) 402 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  1603 kcal
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