余興練習【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

余興練習

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【記録グラフ】

自転車通勤 75分	タバコ 20本	食事の記録 3079kcal
カロリー比較

【食事の記録】

0時
ブルガリアブルガリアフルーツミックス（1人前）	127	kcal
7時
トースト（0.5人前）	135	kcal
コーヒー（0.5人前）	3.2	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
コールスロー（1人前）	114	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
ヤマザキアメリカンアップルパイ（0.2人前）	32.2	kcal
12時
松屋デミたまハンバーグ定食生野菜・ライス付（1人前）	981	kcal
20時
醤油ラーメン（1人前）	440	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
松屋牛めし大（0.5人前）	453	kcal
21時
キリンビールキリンカクテルスパークルクリアジントニック [カン] 350ml（1人前）	200	kcal
すかいらーく生ビールグラス（1人前）	124	kcal
22時
ポテトフライ（0.8人前）	133	kcal
ウイスキー（1人前）	71.1	kcal
	3079	kcal
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