no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　玉子焼き　にんじんの煮物　ほうれん草おひたし

【間食】

【晩ごはん】 ロール白菜２個　漬物

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
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