2【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らん。さんのトップページ>記録ノートを見る>2
09年10月17日（土）

2
< 1 　｜　no title >
【増量】
焼芋 1/2
あんかけ丼
ケーキ ２
茶碗蒸し
卵焼き
赤飯
うどん
リンゴ
オレンジ
マンゴー
烏龍茶
煮物
魚
糸コンニャク
カントリーマーム
チョコ
【減量】
コアリズム
足上げ20分

【記録グラフ】
ウエスト
76.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE