今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

今日の記録
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今日は便が出なかった！
野菜と量をとらなくちゃ！！

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　トマト　ブロッコリー　鮭　ぶどうパン（1人前） 590 kcal
12時
昼　バナナ　納豆　おにぎり（1人前） 292 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 68 kcal
19時
夜　カレーライス　りんご（1人前） 549 kcal
  1499 kcal
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