10月18日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

10月18日
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【記録グラフ】
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
Kentai プロテイン（1人前） 88 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
21時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
サントリー デカビタ（1人前） 86.4 kcal
かぼちゃぷりん（1人前） 257 kcal
  1551 kcal
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