11月23日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

11月23日
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【記録グラフ】
体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 42 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
生春巻き（1人前） 313 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
オリジン レバニラ（1人前） 210 kcal
  1185 kcal
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