長引く不調…。【mimimieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

長引く不調…。
< no title 　｜　no title >
すべては、父と食事をとった土曜の夜に始まった。。。
必ずアルコールを勧める父。
たいした量じゃなし、飲んでいる時は平気なんだけど…。
後で必ず具合が悪くなる (> <)
酒豪と呼ばれた時代もありました。でも今は昔の物語ですわ。。。(^ ^:)

しかもマズいことに土曜は、寝不足＋長時間勤務＋風邪気味、に加えてアルコール。
勧められるまま飲んだ私がバカでした（死）

みなさん、健康は大事ですよ。
美味しく飲めなくなったら元も子もないです！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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