no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日(月)

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【朝ごはん】 コーヒー 牛乳 食パン1枚

【昼ごはん】 ご飯 サンマ焼き ピーマン炒め 厚揚げ煮物

【間食】

【晩ごはん】 食パン1枚 豚しゃぶしゃぶ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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