これが真実【よしぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

これが真実
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ずっと運動せずに、怠けていました・・。　これが真実。　おかげで骨格筋率も初期値にback。　また再開しなければならないんだけど・・。寒くなると、ついおっくうになるんだよね。

【記録グラフ】
骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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