no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.35kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1163kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
柿（2人前） 156 kcal
10時
シリアルバー チョコレート シリアルバー（1人前） 48.6 kcal
11時
落花生（1人前） 10.1 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
生ワカメ（1人前） 0.55 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
なると（5人前） 40 kcal
ナスの浅漬け（5人前） 4.6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 32 kcal
15時
落花生（5人前） 50.6 kcal
18時
たいやき（1人前） 101 kcal
21時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1047 kcal
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